如何增加足球意识?

以加强你自己的足球意识、技术。 在广阔的球场上你要尝试多运用其多余既球场空间不断地去走向空位来迎接队友传来的皮球 出声提场亦同样重要 多踢简单波（触球不多于两至三脚）尽快并将球踢向自己队友所走动/向之方位 让队友走位配合及迎接传球。

独自练习方法：首先站在原地颠球。然后把球高高踢向空中。当球在下落的过程中回头进行观察。大家可以在转头的过程中有意识的去强迫自己看清楚身后的某一个东西，比如墙上的某个大字，后者身后左侧的位置有几棵树之类的。一定要尽量明确自己有看清楚身后的情况，而不是为了扭头而扭头。

对于中国足球队来说，要想提升足球意识的第1步，就是要沉下心来，好好的把基本功打扎实。不要在赛场上犯哪些不必要的低级错误，自己应有的水平发挥出来，就能够打出效果。进行团体协作，培养团结精神 足球是一项团体运动，足球场上的每一个人都应该发挥自己的作用。

FM07怎样对付用4231阵型的球队?怎样搞好后防,减少丢球

注意两个边后卫不要跟全队，要特殊设置，因为打全攻阵型的时候，中前场人员会压的很上，边后卫的心态又偏防守（我的战术设置9格），这时候他怕短传丢球，拿球就很喜欢打长传，可实际上短传并不那么容易丢球的，所以，我会把边后卫的传球方式设到5格以下，减少他们长传的几率。

三个中后卫，两边后卫，单后腰，双中场，单前腰，单前锋，明显不是451（451一般指4后卫，5中场，1前锋，4231，4321是变种，战术主要是控制中场），而你这个我看不到站位，猜是33211或者是51211（532）好像是开档切尔西的，主要是中路密集兵力，边路伺机而动。

攻击阵型中，两边后卫的前插有效的支援了两边锋，后插上能力不容忽视，可以在个人设置里面选择经常前插，要担心前插过于深入，可以选择45°传中而不选择下底或者混合，有任意球或者角球可以选择其中一个中后卫上去争抢头球。

如何培养乒乓球比赛中的预判、等球、连续意识?

1、所以这个预判意识的培养先得从对球的理解开始，先提高自身对球的理解，才能在练习中或者比赛中领悟到要领，也能从对方的发球动作上看出细节，我们常说的盯球意识，光靠盯没用，得思考，得理解，再结合起来才是我们说的预判意识。

2、其次，要分清对方用的是反贴还是正贴，这会影响球的旋转，从而影响预判。视力好的人更容易准确预判，多找球、角度、多练习，看动手的出手动作，盯住球，别跑太快。多打多想，接球积极，反应自然就快了，落点还是很好判断的。发球时，要找好发球角度，决定发什么球。

3、要提高预判能力，需要多练习，多竞争，培养一种潜意识反应。其实你已经习惯了套路，下意识的就跑了。比如反手用力后连接正手侧身。很多运动员都有这个习惯。比赛中有时会看到运动员侧身时，对手突然变直，根本没有办法。这种情况很正常。如果对方反手回球，会觉得运动员的预测很好。

4、就判断来说，既要盯球又要有预判，两者要结合在一起。盯球在第一位，预判在第二位。虽然打球强调以我为主，但不盯球的“以我为主”是睁眼瞎。判断要养成习惯，这是一个软功夫。平常在判断上就要打下一个好基础，就像散步一样。

5、对回球落点的预判 对回球落点的预判可参照上述两种预判 结合考虑，再此不再赘述。对回球旋转的预判 由于乒乓球旋转变化十分复杂，不同旋转的种类较多，论述起来也较困难，暂时尚未考虑好如何论述对旋转的预判，也请广大球友开动脑筋，认真进行分析研究，提出高见。